GreenSite Stoppen met Roken

Forumoverzicht

Alle tijden zijn GMT

Heb je hulp nodig bij het stoppen? Vraag het hier. Er is altijd wel iemand die jouw door de moeilijke momenten heen wilt helpen.

Moderators: Joske, Ineke

40

602

ma 28 apr 2008, 07:16

kees

Hier kan je een gezellig praatje aanknopen met de andere forum leden. Het mag wel, maar het hoeft absoluut niet over het stoppen met roken te gaan.

Dit forum is alleen voor geregistreerde bezoekers.

Moderators: Joske, Ineke

20

684

wo 07 mei 2008, 14:49

Anneke1

Vele kandidaat stoppers hebben zich afgevraagd, hoe je het beste kan stoppen met roken. Het antwoord daarop is niet eenvoudig te geven.
De meest goedkope methode, is ook de minst succesvolle methode. Deze methode wordt de cold turkey methode genoemd. Kosten zijn er niet, maar je moet wel heel erg gemotiveerd zijn, om met deze methode te laten slagen.
Andere methodes gaan ervan uit, dat je van je verslaving afkomt, door minder nicotine te consumeren. Bijvoorbeeld met de hulp van pleisters of kauwgom.
Soms helpt het ook door alleen maar een boek te lezen. Een voorbeeld hiervan is het boek van Allen Carr. Zelf geloof ik het meest in deze methode, omdat ik deze gebruikt heb in 1997. Toch ken ik genoeg mensen, die na het lezen van dat boek weer begonnen zijn.

De overheid probeert ons te ontmoedigen, door allerlei maatregelen en accijnzen. Wij vinden dat niet de manier. Bovendien is het wel een beetje raar, dat de overheid veel geld vangt en tegelijkertijd het gebruik ontmoedigd.

Als je van het roken af wil komen moet je in ieder geval goed gemotiveerd zijn. Als je er een beetje doorheen zit, kan je altijd bij ons terecht voor een hart onder de riem.

We proberen alle methodes te beschrijven en zetten er een enquête bij. We zouden het zeer op prijs stellen, als je met deze enquêtes meedoe. Toekomstige stoppers kunnen dan een wellicht een betere keus maken.

Sta je methode er niet bij, meldt het dan aan ons in het "Methodes" forum topic "Hoe kan ik stoppen". Heb je goede of slechte ervaringen met de genoemde methodes, meldt dat dan ook in het desbetreffende topic.

Moderators: Joske, Ineke

20

85

ma 19 mei 2008, 12:30

bellebeest

Forumoverzicht

Alle tijden zijn GMT

Er zijn geen jarigen vandaag

Totaal aantal berichten 1516 | Totaal aantal onderwerpen 114 | Totaal aantal leden 135 | Ons nieuwste lid is Ron